ব্রেকিং নিউজ

লাইফস্টাইল

স্মার্টফোন, ট্যাবের অতিরিক্ত ব্যবহারে শিশুর মস্তিষ্কের কাঠামোও পাল্টে যেতে পারে

যেসব শিশু দিনে সাত ঘন্টারও বেশি সময় স্মার্টফোন বা ভিডিও গেমস খেলে তাদের মস্তিষ্কের বহিরাবরণ অকালে পাতলা হয়ে যেতে পারে। নতুন একটি চলমান গবেষণায় একথা বলা হয়েছে। মার্কিন ন্যাশনাল ইনন্সিটিউট অব হেল্থ (এনআইএইচ) এর আর্থিক সহায়তায় গবেষণাটি করা হচ্ছে। খবর বার্তা সংস্থা সিনহুয়া’র। শিশুর মস্তিষ্কের ওপর এসব ডিভাইসের বিরূপ প্রভাব নিয়ে এক দশক ধরে ১১ হাজারেরও বেশি শিশু কিশোরের ওপর ...

Read More »

প্রতিদিন ঘরোয়া কাজে মেয়েদের কত পরিশ্রম হয় জানেন?

আজকাল সমাজে মেয়েদের সমানাধিকারের দাবি তুলতে হয় না। এ কথা এখন এনেকেই মেনে নিয়েছেন যে, দৈনন্দিন জীবনে, বর্তমান কর্মব্যস্ততায় সংসারে মেয়েদের অংশগ্রহণ পুরুষদের তুলনায় অনেক বেশি। চাকুরিজীবী মহিলারা কর্পোরেট দুনিয়ার যাবতীয় কাজের চাপ সামলে  ঘর-সংসারের কাজও সমান দক্ষতা ও নৈপুন্যের সঙ্গে প্রতিদিন করে যান। সে দিক থেকে তাঁদের অবদান বা পরিশ্রম যে পুরুষদের তুলনায় অনেকটাই বেশি, তা আর বলে দিতে ...

Read More »

হাঁটলে ওজন কমে, কিন্তু কতটা হাঁটলে জানেন?

চটজলদি ওজন কমানোর জন্য কত লোকে কত কী না করে! ডায়েটে নানা পরিবর্তন আনেন, সাত সকালে উঠে শরীরচর্চা করেন, জিমেও ভর্তি হয়ে যান অনেকে, অনেকে আবার দু’বেলা নিয়ম করে হাঁটতেও বের হন। আশা, ওজন কমবে। কিন্তু মাসের পর মাস নানা চেষ্টাতেও তেমন ফল পাওয়া যায় না। ফলে একটা সময়ের পর উত্সাহ হারিয়ে ফেলেন অনেকেই। ওজন কমানোর জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা, খাওয়া-দাওয়ায় ...

Read More »

এবার শীতে আপনার গন্তব্য হোক ‘লাজুক’ কুমাই

আদিগন্ত আকাশের সীমানা জুড়ে হিমেল হিমালয়ের বিস্তার। তারই বুকে মখমলি সবুজ কার্পেট বিছানো চা-বাগান। ভ্রমণপ্রেমীর কাছে এই অল্প চেনা নিসর্গের নাম কুমাই। ডুয়ার্সের এই পাহাড়ি গ্রামটি যেন নিজেকে লুকিয়ে রেখেছে আধুনিক জগৎ থেকে। সামসিং এবং রকি আইল্যান্ডের ডানদিকে পাহাড়ের মাথার ওপর এই ছোট্ট গ্রামটি। নিউ মাল স্টেশন থেকে কুমাই যাওয়ার প্রতিটি বাঁকে অপেক্ষা করে রোমাঞ্চ। যাওয়ার পথে পড়বে চাপড়ামারি অভয়ারণ্য। ...

Read More »

শীত পড়তেই পা ফেটে চৌচিড়! জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

শীতকাল এলেই সর্দি-কাশির সমস্যার সঙ্গে সঙ্গেই আর একটা সমস্যায় অনেককেই ভুগতে হয়। পায়ের গোড়ালি বা পায়ের তলা ফেটে যাওয়ার সমস্যা। শীতে ঠোঁট ফাটার মতোই পায়ের গোড়ালি ফাটার ভোগান্তি কম নয়। আর ফাটা পায়ের তলা বা গোড়ালি নিয়ে হাঁটা চলা করাটাও বেশ কষ্টকর। ফাটা গোড়ালি নিয়ে রাস্তাঘাটে হাঁটা চলা করতে গিয়ে ত্বকের ফাটা অংশে ধুলো লেগে পরিস্থিতি আরও মারাত্মক হয়ে ওঠে। ...

Read More »

টিন এজ সন্তানকে সামলাতে মা-বাবার কী করা উচিত?

বয়ঃসন্ধির মুহূর্তে সন্তানের কোন কোন বিষয়ের উপর খেয়াল রাখতে হবে, কোন ক্ষেত্রে জোরাজুরি করলে হিতে বিপরীত হতে পারে, তা নিয়ে নানা মুনির মত৷ হাজারো যুক্তির ভিড়ে খেয়াল রাখতে হবে কিছু মূল বিষয়৷ লক্ষণ দেখে সতর্ক হোন: সন্তানের ব্যবহারের মধ্যে কোনও অস্বাভাবিকতা দেখা দিচ্ছে কি না খেয়াল করুন. কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন- আড়ালে চ্যাট করা, ফোনে দীর্ঘক্ষণ ও ঘনঘন কথা ...

Read More »

নিমের ১০টি আশ্চর্য ঔষধিগুণ সম্পর্কে জেনে নিন

নিম একটি ঔষধিগুণ সম্পন্ন, বহু বর্ষজীবি, চির হরিত বৃক্ষ। এ গাছের পাতা, ডাল— সবই কাজে লাগে। নিমের কাঠ অত্যন্ত শক্ত। উইপোকা বাসা বাঁধে না। ফলে নিম কাঠে কখনও ঘুণ ধরে না। নিম গাছে শুধু উইপোকা নয়, কোনও পোকাই বাসা বাঁধে না। তাই নিম কাঠ দিয়ে আসবাবপত্রও তৈরি করা হয়। আসুন এ বার নিমের ১০টি আশ্চর্য ঔষধিগুণ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক… ...

Read More »

শীতে সুস্থ থাকতে মেনুতে রাখুন এই খাবারগুলি

শীতকালীন রোগের প্রতিকার ভিটামিন সি আর ডি। কেন এত গুরুত্বপূর্ণ এরা? কোন খাবারেই বা পাওয়া যায় এদের? ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারির গোড়া পর্যন্ত নাক কখনও সরু পাহাড়ি ঝরনা তো কখনও সর্দিতে জমজমাট। শ্বাস নিতে গিয়ে একদম হাঁসফাঁস দশা। শীতের প্রায় সঙ্গী হয়েই আসে সর্দি-জ্বর-কাশি-হাঁচি। বাড়তি ঝামেলা ত্বক শুষ্ক হয়ে ফুটিফাটা। বন্ধ দরজা-জানলা, সোয়েটার-জ্যাকেটের বর্ম ভেদ করে কখন যে টুক করে ঠান্ডা ...

Read More »

আকাশ ছোঁয়া স্বপ্নের মনকাড়া পাঁচ ঠিকানা

সবুজের রাজত্বে থাকে যদি এমন আবাস ৷ মাটি ছুঁয়ে নাই বা থাকল স্বপ্নের ঠিকানা ৷ভারত ভ্রমণ গেলে এমনই কিছু ঠিকানার খোঁজে এবার বেরিয়ে পড়ুন ৷ স্বপ্নের মগডালে ক’টা দিন কাটিয়েই আসুন না হয় ৷ ভাইথিরি রিসর্ট, কেরল- প্রকৃতির কোলে শান্ত এক আস্তানা৷ ঘুম যেখানে ভাঙে পাখিদের ডাকে৷ সবুজের মাঝে এমনই বিলাসিতার ঠিকানা ভাইথিরি রিসর্ট৷ কেরলের ওয়েনাড় এলাকার এই ট্রি হাউস ...

Read More »

দীর্ঘদিনের সম্পর্কে ভাঙনের জন্য দায়ী কে?পুরুষ না মহিলা !

সময়ের সঙ্গে গভীর হয় ভালবাসাও। আর তাই সেই দীর্ঘদিনের সম্পর্কেই যখন ছেদ পড়ে, তখন তা নিঃসন্দেহে হয়ে ওঠে বেদনাদায়ক। প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যে ব্রেক-আপের কারণ নানারকম হতেই পারে। কিন্তু কারণ যাই হোক, সম্পর্ক ভাঙলে মন খারাপ হওয়াই তো স্বাভাবিক। তবে পুরুষ না নারী? দীর্ঘদিনের প্রেমের সম্পর্কে বিচ্ছেদের নেপথ্যে সাধারণত কে বেশি দায়ী থাকে? কেনই বা জীবনের অভ্যাসে পরিণত হওয়া একটি সম্পর্ক থেকে ...

Read More »
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com