ব্রেকিং নিউজ

স্বাস্থ্য

চিনে নিন ‘নিঃশব্দ ঘাতক’ হেপাটাইটিস বি-এর প্রথমিক লক্ষণগুলি

হেপাটাইটিস বি প্রাণঘাতী মারাত্মক রোগ। পৃথিবীর প্রায় ৩ কোটি মানুষ প্রতি বছর হেপাটাইটিস বি-তে আক্রান্ত হচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা হু-এর মতে, সারা বিশ্বে ২০০ কোটির বেশি মানুষ হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে আক্রান্ত এবং ৪০ কোটির বেশি মানুষ এই রোগের জীবানু অজান্তেই বহন করে চলেছেন। চিকিত্সকদের মতে, হেপাটাইটিস-বি এইডসের চেয়ে বেশি সংক্রামক। এইডসের কারণে পৃথিবীতে এক বছরে যত জনের মৃত্যু হয়, প্রতিদিন ...

Read More »

আপনার কি হাত-পায়ের তালু ঘামায়? এটা কি অসুখ? জেনে নিন…

কারও সঙ্গে ঝগড়া হয়েছে। অথবা, কোনও সমস্যার জন্য একটু টেনশনে রয়েছেন। যে কোনও এমন পরিস্থিতিতে পড়লেই কি আপনার হাত-পা ঘামতে শুরু করে? ঘামের পরিমাণ কখনও কখনও বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়? অল্প উত্তেজনায় হাত বা পায়ের তালু ঘামানোর সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। কিন্তু চিকিত্সাবিজ্ঞান বলছে, এতে কোনও অসুবিধা হওয়ার কথা নয়। কারণ, এটা আদতে কোনো অসুখ নয়। অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, উত্তেজনা ...

Read More »

শীতে কীভাবে সর্দি-কাশি-জ্বর থেকে দূরে রাখবেন বাড়ির ছোটদের?

শীতকাল আসন্ন। তাই বয়স্কদের পাশাপাশি বাড়ির ছোটদেরও প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। খানিক সাবধানতা অবলম্বন করলেই এ সময় রোগব্যাধির থেকে দূরে থাকা সম্ভব তাদের। কচিকাঁচাদের ভাল থাকা, তাদের শরীর-স্বাস্থ্য ভাল রাখার দায়িত্ব অভিভাবকদেরই৷ কেমন ভাবে এই ঠান্ডার মরশুমে সুস্থ রাখবেন আপনার খুদেকে৷ রইল এর কয়েকটি টিপস৷ ১৷ ভোরের দিকে ফ্যানের স্পিড কম করে ছোটদের গায়ে ও গলায় অবশ্যই হালকা চাদর চাপা দিয়ে ...

Read More »

শীত পড়তেই খুশকির সমস্যা? জেনে নিন কয়েকটি ঘরোয়া সমাধান

চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে খুশকি একটা বিরাট সমস্যা। শীত এলেই বেড়ে যায় খুশকির সমস্যা। তবে আগে শুধুমাত্র শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়াতেই খুশকির সমস্যা দেখা দিত বা বৃদ্ধি পেত। কিন্তু বর্তমানে মাত্রাতিরিক্ত দুষণের ফলে মোটামুটি সারা বছর এই সমস্যা লেগেই থাকে। অত্যধিক চুল ঝরা, রুক্ষ চুল, বিভিন্ন ধরনের স্ক্যাল্প ইনফেকশন জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দায়ি এই খুশকি। তাই খুশকির সমস্যার সমাধানে সঠিক সময়ে তৎপর ...

Read More »

পালটে গিয়েছে গলার স্বর! ক্যানসারের লক্ষণ নয়তো?

ভয়েস চেঞ্জ! হঠাৎ করেই এমন হলে তা কিন্তু মোটেই ভাল লক্ষণ নয়। লুকোনো একাধিক কারণ সম্পর্কে সচেতন করলেন ন্যাশনাল মেডিক্যাল কলেজের ইএনটি স্পেশালিস্ট ডা. সোমনাথ সাহা। স্বরতন্ত্রী বা ভোকাল কর্ড ও স্বরনালি বা ভয়েস বক্স এই দুয়ের সমন্বয়ে গলার স্বর প্রকাশ পায়। এছাড়া গলার সঙ্গে জড়িত অঙ্গগুলি অর্থাৎ জীব, তালু আর ঠোঁটের গতিবিধির উপড় স্বর কতটা মধুর হবে তা নির্ভর ...

Read More »

দাঁত ঝকঝকে করতে গিয়ে উল্টে দাঁতের ক্ষতি করছেন না তো!

প্রতিদিন অন্তত দু’বার দাঁত ব্রাশ করা অত্যন্ত জরুরী, এই কথাটা তো আমরা সকলেই জানি। আমরা অনেকেই দিনে দু’বার দাঁত ব্রাশ করি এবং ঘরের ছোটো শিশুদের দাঁতের যত্ন নিতে শিখিয়ে থাকি। কিন্তু কী ভাবে দাঁত ব্রাশ করতে হবে বা দাঁত ব্রাশ করার সঠিক পদ্ধতি জানা আছে কি? হয়তো ভাবছেন, দিনে দু’বার দাঁত ব্রাশ করেই দাঁতের স্বাস্থ ভাল রাখা সম্ভব। কিন্তু আপনার ...

Read More »

কিডনিতে পাথর জমা ঠেকাতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল বৃক্ক বা কিডনি। শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিডনিতে সংক্রমণ (ইনফেকশন) মানবশরীরের মারাত্মক রোগগুলোর মধ্যে একটি। কিডনি সংক্রমণকে মূলত ‘নীরব ঘাতক’ হিসেবে আখ্যায়িত করা হয়। কারণ, খুব সমস্যা না হওয়া পর্যন্ত কিডনি ইনফেকশনের লক্ষণগুলি তেমনভাবে প্রকট হয় না। যার ফলে অনেকাংশেই উপযুক্ত সময়ে চিকিৎসা শুরুই করা যায় না। এর ...

Read More »

আসছে ঋতু পরিবর্তনের সময়, সাবধান হোন সর্দি-কাশি থেকে

শরতের আকাশই যেন সঙ্গে বয়ে আনে হালকা হিমেল হাওয়া। ভোরের দিকে ঘুমচোখেই তাই বন্ধ করে দিতে হয় ফ্যানের সুইচ।  সাবধান হোন সর্দি-কাশি থেকে! কিন্তু শরতের আকাশই যেন সঙ্গে বয়ে আনে হালকা হিমেল হাওয়া। ভোরের দিকে ঘুমচোখেই তাই বন্ধ করে দিতে হয় ফ্যানের সুইচ।  এই সময়টা বেশ সাবধানে থাকা প্রয়োজন। কারণ ঋতু পরিবর্তনের সময়েই ঠান্ডা লেগে সমস্যা হয় সব থেকে বেশি। ...

Read More »

ভুলো মন? মগজাস্ত্রের জোর বাড়াতে মেনে চলুন এই নিয়ম

শরীর দিব্যি ঠিক আছে। কিন্তু প্রচণ্ড ভুলো মন। ৫০ পেরনোর পর অনেকেই এমন সমস্যায় পড়েন। বেশিরভাগই পাত্তা দেন না। যার জেরে ধীরে ধীরে শুরু হয় অ্যালজাইমার্স, ডিমেনশিয়ার মতো স্মৃতি ধূসর হওয়া অসুখ। সন্তানের স্মৃতিশক্তি তুখড় হোক। তীক্ষ্ণ বুদ্ধির জন্য কেরিয়ারে সফল হোক। এমনই কামনা বাবা-মায়েদের। ছোটদের পড়াশোনায় একাগ্রতা, মনে রাখার ক্ষমতা বৃদ্ধি ও ব্রেনকে সুচারুভাবে কাজে লাগানোর অভ্যাস কীভাবে বাড়ানো যায়? ...

Read More »

এই অভ্যাসগুলি হতে পারে অন্ধত্বের কারণ!

আপনি কি চোখের সমস্যায় ভুগছেন? ইতিমধ্যেই কি চশমা কিংবা কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন? লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় উঠে আসা তথ্য অনুযায়ী, ২০১১ সালের তুলনায় সাত বছরে প্রায় তিন গুণ বৃদ্ধি পেয়েছে চোখের সমস্যা৷ কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারকারীরাই সবচেয়ে বেশি চোখের সমস্যায় ভোগেন বলেও দাবি বিজ্ঞানীদের৷ আপনিও যদি চশমা কিংবা কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তবে সাবধান হোন৷ আজ থেকে বাদ দিন নিত্যদিনের ...

Read More »
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com